12+
Снятие учебного и рабочего стресса. Сборник упражнений образовательной кинесиологии

Снятие учебного и рабочего стресса. Сборник упражнений образовательной кинесиологии

Смирнова С.С., Цыпленкова О.А.

электронная версия

Доступна для чтения на сайте и через мобильное приложение

70 руб.

В брошюре представлены увлекательные и легкие физические упражнения, активизирующие определенные участки мозга и тем самым интегрирующие движение и мысль. Данные упражнения помогают улучшить состояние, почувствовать уверенность в себе и прилив сил, а также настроиться на выполнение дел и более ясно выделить важные приоритеты. Пять или десять минут, потраченных на упражнения ‐ это ключик, открывающий дверь познания себя и доверия своему телу, которое готово оказать поддержку на протяжении всей жизни.

Издательство

МОФ "Центр развития межличностных коммуникаций"

Количество страниц

18

Дата публикации

26.05.2016

Москалев Михаил

05 декабря 2016

Четко и понятно! Есть запрос - есть конкретные упражнения по снятию стресса и оптимизации состояния! Спасибо!

Оставьте свой отзыв!

Напишите рецензию

Подождите . . .